血橙的作用与功效有哪些

 Natural Solution   2018-11-23 11:24   93 人阅读  0 条评论

血橙俗称红橙,因为它带有深红色似血颜色的果肉与汁液。而且血橙含有丰富的维生素C,能将人体有害物质排出体外,增强人体免疫力,促进人体的代谢等功能。那么具体的你知道血橙的作用与功效有哪些吗?下面小编就为大家揭秘了一个血橙的惊人内幕。

血橙的作用与功效有哪些 第一张图

中华红血橙是继九月红和纽荷尔后的第三种橙子。基本结合了之前橙子的大部分优点:皮薄,果肉细腻无渣,酸甜可口无籽。但是不同于其他脐橙,血橙个头较小,其果径大都在60mm-85mm之间,别看它个头小,却皮薄汁厚,果肉鲜嫩,惊人的拥有75%的榨汁率。

而且血橙是橙的变种,带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻常的橙还要小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的。血橙第一次出现在1850年的欧洲,新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核,主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国重庆长寿区也有血橙分布。

血橙的作用与功效有哪些 第二张图

一、血橙的作用与功效

1、促进血液循环改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血,改善手脚冰冷;

4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲。

 

血橙的作用与功效有哪些 第三张图

二、血橙的营养价值

1、血橙单果重186克,果皮厚0.33厘米,可溶性固体物11.8%,维生素C100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%

2、血橙的营养价值比普通橙子高,除富含维生素C之余,还含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、类黄酮、花色苷等成分。

血橙的作用与功效有哪些 第四张图

三、吃血橙的好处

1、显着改善贫血

血橙由于具有含有丰富的维生素及其它营养物质,对于调理贫血有着非常好的作用,特别适合老人,小孩和孕妇,用于改善贫血。

2、抗氧化

血橙果汁富含维生素C外,还含丰富的维生素E、β—胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化、预防心血管疾病和抑制癌症等保健作用。

3、预防糖尿病

血橙的深红色果肉是由于含有丰富的花色苷,花色苷是花青素与单糖结合形成的糖甙类化合物。花色苷是常见的色素之一,但是在柑橘类果实中却很少见。花色苷有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样硬化、预防糖尿病等功效与作用。

4、增强食欲

血橙具有的淡淡玫瑰香味,还能够增强食欲。

血橙的作用与功效有哪些 第五张图

5、促进代谢

血橙含有丰富的维生素C,能将人体有害物质排出体外,增强人体免疫力,促进人体的代谢功能。

6、美容养颜

血橙中的维生素和矿物质能改善肌肤发黄暗亚,促进皮肤细胞再生,使肌肤更嫩滑。

7、健脑

血橙能振奋思考及情绪。

血橙的选购技巧:

血橙本质上属脐橙类,血橙上一头上的圆形波纹就所谓的“脐”,血橙的脐越小越甜。如果表皮出现白色的霉点,则可能血橙的内部已开始霉烂,不宜选购。

所以通过上面文章关于血橙以及血橙的功效与作用的详细介绍,我们大家不仅了解到血橙,而且同时还知道了一点,那就是血橙的功效与作用还是比较全面的,对于我们身体的很多部位都是有一定的保健作用的,而且同时还能够辅助治疗一些疾病,所以大家不妨买来试试。

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